Beginning
在基督身体里的关系
4 所以，我这个在主里的囚犯劝你们：行事为人要配得上你们所蒙的召唤， 2 要以完全的谦卑和温柔，以耐心，在爱中彼此容忍； 3 以和平的联结，努力保持属圣灵的合一： 4 一个身体、一位圣灵，就像你们蒙召时也被召入一个盼望， 5 一位主、一个信仰、一个洗礼、 6 一位神——就是万有之父，他超越万有[a]，贯通万有，在万有之中。
7 然而，我们每一个人都按照基督恩赐的尺度被赐予了恩典。 8 所以经上说：
他升上高天的时候，掳掠了俘虏，
把各样的恩惠赐给了人。[b]
9 那么“他升上”这话是什么意思呢？难道不也是说[c]他曾降到地的低层[d]吗？ 10 降下来的那一位，也就是为要充满[e]万有而升到诸天之上的那一位。 11 他赐下一些人做使徒，一些人做先知传道[f]，一些人做传福音者，一些人做牧人或教师， 12 为了要装备圣徒去做服事的工作，以建立基督的身体； 13 直到我们大家达到在信仰上以及对神儿子真正认识上的合一，达到成熟人[g]的地步，达到基督那丰盛完美的身量。 14 这样，我们就不再是小孩子，在人的狡诈和诡计中陷入那迷惑人的骗局，被各种教义之风摇动，飘来飘去。 15 我们却要在爱中说真话，在一切事上向着他长进；他就是头，是基督。 16 本于他，全身藉着每一个关节的支持，照着每一个部分[h]适当的功用，互相连接，结合在一起，使身体渐渐成长，以致在爱中建立自己。
新人新生活
17 所以，我这样说，并且在主里忠告：你们行事不要再像[i]外邦人那样，在自己虚妄的理性中行事[j]； 18 他们的意念变为黑暗，因着那在自己里面的愚昧无知和心里的刚硬，就与神的生命隔绝了； 19 他们麻木不仁，任凭自己好色，以致贪婪地行出各样污秽的事。
20 但你们学了基督，就不是这样—— 21 如果你们真的听从了他，又照着在耶稣里的真理，在他里面受了教导， 22 为了你们脱去在过去行为上的旧人。这旧人顺着迷惑人的私欲受败坏， 23 而你们在自己的心灵里得以更新， 24 并且穿上新人；这新人是照着神的形像[k]，在真理的公义和圣洁中被造成的。
25 所以，你们既然脱去虚假，每个人就要与自己邻人说真话，[l]因为我们都是身体的一部分，彼此相属。 26 你们发怒却不可继续犯罪，[m]不可生气到日落， 27 也不可给魔鬼留地步。 28 偷窃的，不可再偷，反而要劳苦做工，亲手做有益处的事[n]，好使自己能有所得，分给有需要的人。 29 任何坏话都不可出口，而是按着需要说造就人的好话，使听的人得到益处。 30 不要让神的圣灵忧伤；你们蒙了他的印记，直到得赎的日子[o]。 31 你们要除掉一切苦毒、暴怒、愤怒、喧嚷、毁谤，以及一切的恶毒； 32 要以仁慈彼此相待，心存怜悯，互相饶恕，就像神在基督里饶恕了你们[p]那样。
5 所以，做为蒙爱的儿女，你们要效法神； 2 要在爱中行事[q]，就像基督也爱了我们，为我们舍弃了自己，做供物和祭物献给神，成为馨香的气味。 3 至于淫乱和一切污秽，或是贪心，在你们中间连提都不可提，这样才与圣徒相宜。 4 污秽的言行、愚妄的话语、下流的笑话，这些都不合宜；反而倒要说感谢的话。 5 实际上你们应当清楚知道这一点：所有淫乱的、污秽的，或贪心的——就是拜偶像的——在基督和神的国度里都得不到继业。
光明与黑暗
6 不要让任何人用虚空的话把你们欺骗了；正是为了这些，神的震怒就临到那些不信从的儿女[r]身上。 7 所以，不要与他们同伙。 8 你们从前原是黑暗，但如今在主里就是光；你们要像属于光的儿女行走， 9 原来属于光的果子[s]，就是一切良善、公义、真理； 10 要分辨什么是主所喜悦的事。 11 你们不要参与那些属黑暗结不出果子的事，反而要把那些事揭露出来， 12 因为他们暗中所做的，连说出来也是可耻的。 13 然而，一切被光所揭露的事，都要成为明显的， 14 因为使一切成为明显的，就是光。所以有话说：
“醒过来！睡着的人哪，从死人中起来吧！
基督就要光照你了！”
基督徒生活的一致性
15 所以，你们要仔细察看怎样行事为人，不要像没有智慧的人，而要像有智慧的人； 16 要把握机会[t]，因为这时代是邪恶的。 17 为此，不要做愚妄的人，而要领悟主的旨意是什么。 18 不要醉酒，醉酒带来[u]放荡，而要被圣灵充满：
19 用诗篇、圣诗、属灵的诗歌彼此对说，
从你们的心里，歌颂赞美主；
20 奉我们主耶稣基督的名，
为一切常常感谢父神；
21 怀着敬畏基督[v]的心，彼此服从。
妻子与丈夫
22 你们做妻子的，要服从[w]自己的丈夫，如同服从主， 23 因为丈夫是妻子的头，正如基督是教会的头；他也是这身体的救主。 24 而且教会怎样服从基督，妻子也照样要在一切事上服从[x]丈夫。 25 你们做丈夫的，要爱自己的妻子，就像基督也爱了教会，为她舍弃了自己。 26 基督这么做[y]，是要藉着话语，用水[z]的洗涤而洁净教会，使她分别为圣， 27 为要给自己预备一个荣耀的教会，没有污渍、皱纹或任何这类的事，却要她成为圣洁、毫无瑕疵。 28 照样，丈夫也应该爱自己的妻子，就像爱自己的身体一样；那爱自己妻子的，就是爱自己。 29 从来没有人恨恶自己的身体，总是保养、顾惜它，就像基督[aa]对待教会那样， 30 因为我们是基督身体的各个部分[ab][ac]。
31 “为这缘故，人将离开父母，
与妻子结合，
两个人就成为一体。”[ad]
32 这是极大的奥秘，但我是指着基督和教会说的。 33 不过，你们每一个人也要爱自己的妻子，就像爱自己一样；而妻子要敬重[ae]丈夫。
儿女与父母
6 你们做儿女的，要在主里顺从自己的父母，因为这是理所当然的。 2 “要孝敬父母，使你得福，在地上长寿。”[af]这是第一条[ag]带着应许的诫命。 4 你们做父亲的，不要惹自己儿女生气，而要照着主的训练和警戒养育他们。
奴仆与主人
5 你们做奴仆的，要怀着敬畏和战兢，以忠实的心顺从自己在世上的[ah]主人，就像听从基督一样。 6 不要只在人眼前服事，像是讨人的欢心，而要像基督的奴仆，从心里遵行神的旨意。 7 要甘心乐意地服事，如同服事主，不是服事人， 8 因为你们知道：每个人，无论是奴隶或是自由人，如果做了什么美善的事，就将从主那里领受这事的回报。 9 你们做主人的，对奴仆也要这样做，不要威吓他们，因为你们知道，他们和你们同样有一位主人在天上，而且他是不偏待人的。
属灵争战
10 最后，[ai]你们要在主里藉着他力量的权能得以刚强。 11 你们要配上神的全副武装，使你们得以站立，对付魔鬼的骗局， 12 因为我们不是与血肉之体搏斗，而是与那些统治的、掌权的、管辖这黑暗世界的[aj]，以及天上邪恶的属灵势力搏斗。 13 为此，要拿起神的全副武装，好使你们在邪恶的日子能够抵挡，并且在完成一切以后，还站立得住。 14 所以，你们要站立得住：
用真理束上腰，穿上公义的护胸甲；
15 把所预备好的和平[ak]福音，穿在脚上；
16 在任何情况下，要拿起信仰的盾牌；
你们藉着它就能消灭那恶者一切燃烧的飞箭；
17 并且要接受救恩的头盔和圣灵的宝剑——就是神的话语。
18 你们要以各样的祷告和祈求，藉着圣灵时刻祈祷；而且为此警醒，以极大的忍耐，为所有圣徒祈求， 19 也为我祈求，好使我在开口的时候被赐予话语，能坦然无惧地让人明白福音的奥秘—— 20 为此，我成了带锁链的特使。请为我祈求[al]，使我能照着应该说的，放胆传道。
信末的问候
21 在主里蒙爱的弟兄、忠心的仆人[am]特其库斯，会让你们明白一切，好让你们也知道有关我的事和我现在所做的事。 22 我正是为此派他到你们那里去，好让你们知道有关我们的事，并且让他安慰你们的心。
23 愿平安以及随着信仰的爱，从父神和主耶稣基督临到弟兄们！ 24 愿恩典与所有爱我们主耶稣基督的人同在——直到永远[an]！[ao]
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