M’Cheyne Bible Reading Plan
我们也应该学习耶稣的榜样
12 既然我们有这么多信仰的见证，它们就像云彩一样聚集在我们周围，那么，就让我们摆脱一切阻挡我们的障碍和罪恶对我们的纠缠，凭着毅力向前奋力地奔跑吧！ 2 让我们把目光集中在耶稣身上，他是我们的信仰的先驱和完善者。他为了前方等待着他的欢乐，忍受了十字架上的痛苦，蔑视被钉死在十字架上的耻辱，如今他已经坐在了上帝宝座的右边。 3 你们想一想他吧，他忍受了来自罪人们的如此敌视，为的是使你们不要灰心丧气。。
上帝像一位父亲
4 你们在与罪恶做斗争的过程中，还没有到战死的关头， 5 却已经忘记了把你们当做儿子激励你们的话：
“我的儿子，不要轻视主的管教，
当他责难你时，不要灰心。
6 因为主管教他所爱的人，
他惩罚每一个他所接纳的儿子。” (A)
7 你们要像忍受管教那样忍受苦难，上帝正在像对待儿子一样地对待你们。世上哪一个父亲不管教自己的儿子呢？ 8 如果你们不像孩子那样经历管教，你们就是私生子，就不是真正的儿子了。 9 况且，我们都有人间的父亲管教我们，我们为此而尊敬他们。那么，对于我们的灵之父，我们岂不是更该服从他，以便活下去？ 10 人类的父亲用他们认为最合适的方式暂时管教我们，而上帝是为了我们的利益管教我们，使我们能够分享他的神圣。 11 在受管教的时候，总会令人不愉快，使人苦恼，然而过后，由于受到管教而得到锻炼的人却能够享受到正直的生活所带来的安宁。
谨慎地生活
12 抬起你们垂下的手，挺直你们软弱的膝盖吧！ 13 在你们的脚下开出一条笔直的道路，使瘸子受到治愈，不再残疾。 14 尽力与所有的人合睦相处，努力争取过圣洁的生活。没有圣洁就不能看见主。 15 要谨慎，免得有人失去上帝的恩惠；要谨慎，不能让任何一株毒苗长大并祸害人。 16 要谨慎，不要让任何人在性行为上不道德，或像以扫那样不虔诚，为了一顿饭甚至出卖了长子的名份。 17 事后，你们知道，当他再想继承祝福时却受到了拒绝，即使他哭着请求，也不能使其父回心转意。
18 你们没有到过那座触摸的着的、焚烧着的山，也没有遇到过黑暗、阴沉和风暴。 19 你们还没有听到号声，或那个说话的声音。听到那个声音的人都乞求它不要再对他们说了， 20 因为他们都忍受不了那话里的命令：
“即使野兽触到此山，也要用石头砸死.” [a] 21 的确，这情景如此恐怖，就连摩西也说∶“我害怕得发抖.” [b]
22 但是，你们来到了锡安山，来到天上的耶路撒冷，即活生生的上帝的城市。你们来到了聚在一起的、成千上万的欢呼雀跃的天使当中， 23 来到了长子们的聚会中，他们的名字已被写在天上。你们已来到了审判众生的上帝的面前，来到了得到完美的义的众灵面前， 24 来到了新约的中介人耶稣面前，来到了喷洒的鲜血面前，这血所表达的事物优于亚伯的血所表达的事物。 25 你们要当心，不要拒绝讲话的他，如果他们在拒绝从地上警告他们的那位时不能逃脱，那么我们拒绝从天上警告我们的那位时岂不是更难逃脱吗！ 26 那时，他的声音将震撼大地。现在，他许下了这个诺言：
“我不仅要再次振撼大地，还要振撼天。”
27 “再次”这个词表明，受振撼的东西既然是被创之物，它们都将被移开，以便让不受振撼的事物继续存在。
28 所以，我们将得到一个不可振撼的王国，让我们满怀感激之情吧，并由此带着敬畏，按照上帝所能接受的方式崇拜他， 29 因为我们的上帝是一团吞噬万物的烈火。
马利亚看望撒迦利亚和伊利莎白
39 马利亚起身，急匆匆去了山区，到了犹太地区的一座小镇。 40 她走进撒迦利亚的家，问候伊利莎白。 41 当伊利莎白听到马利亚的问候时，腹中的胎儿便动了起来，此时伊利莎白充满了圣灵。
42 她高声说道∶“你是所有女人中最受恩赐的人，那将要出生的孩子也是有福的。 43 可是，为什么我主的母亲前来探望我呢？为什么这样伟大的事情会发生在我的身上呢？ 44 我刚才一听到你的问候，我腹中的胎儿就动了起来。 45 你是有福的，因为你相信主对你说的事情会发生。”
马利亚赞美上帝
46 这时，马利亚说：
47 “我的灵赞美我主，
我的心因为上帝—我的救世主而喜悦，
48 因为他对他卑微的仆人表示了关怀，
从今以后，所有的人都将说我受到了祝福，
49 因为强大的主成全了我的大事。
他的名字是神圣的。
50 他将赐怜悯给世世代代敬畏他的人们，
51 他显示了他臂膀的力量，
他驱逐了自以为了不起的骄傲之人；
52 他把君王们拉下了宝座，
他扶起了卑微的人；
53 他让挨饿的人饱餐美食，
他使富足的人们两手空空地离去。
54 他来扶助他的仆人以色列，
55 他信守对我们的祖先许下的诺言，
不忘施怜悯于亚伯拉罕和他的子孙，直到永远。”
56 马利亚在伊利莎白那里住了三个月左右，然后回家去了。
约翰的出生
57 伊利莎白的产期到了，她生下一个男孩。 58 当她的亲友和邻居们听说主赐给了她这么大的怜悯时，都来分享她的欢乐。
59 孩子出生的第八天，他们就给婴儿行了割礼，并要随他父亲的名字给他取名叫撒迦利亚， 60 但是，他的母亲却说∶“不，要叫他约翰。”
61 亲友们对她说∶“你的亲戚里面没有一个人叫这个名字的。” 62 然后，他们又向孩子的父亲打手势，问他想给孩子取个什么名字。
63 撒迦利亚要来一块写字板，在上面写道∶“他的名字叫约翰。”人们看后十分惊讶， 64 就在这时，撒迦利亚的嘴张开了，舌头也舒展了，他开口讲话，并开始赞美上帝。 65 邻居们却充满敬畏，整个犹太地区的人们都对此事议论纷纷。 66 所有听到这件事情的人都禁不住猜想∶“这个孩子将来会成为什么样的人呢？”因为，显然主的力量与他同在。
撒迦利亚赞美上帝
67 此时，孩子的父亲撒迦利亚被圣灵充满，他预言说：
68 “赞美归于主，以色列的上帝！
因为他来帮助他的子民，赐给他们自由；
69 主从他的仆人大卫家里，为我们选派了强有力的拯救者。
70 按照他借生活在很久以前神圣的先知之口做出的许诺，
71 把我们从敌人和仇视我们的人的手中拯救出来，
72 并对我们的祖先施以怜悯，牢记他的圣约，
73 那是他对我们的祖先，亚伯拉罕发的誓言：
74 让我们脱离敌人之手，使我们坦然无惧地侍奉他；
75 并使我们在他面前终身神圣和正义。
76 那么，你，我的孩子，将被称为至尊上帝的先知，
因为你将走在主的前面，
为他准备道路；
77 让他们知道他们通过宽恕而得救，
他们将因此得救，
78 由于我们的上帝的仁慈，
79 新的一天将从天堂降临到我们身上，
普照生活在死亡的阴影里的人们；
并引导我们的步伐走向和平的道路。”
80 就这样，孩子渐渐地成长着，身体和心灵越来越强壮。在向以色列人公开传道前，他一直居住在人烟稀少的地方。
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