Old/New Testament
耶和華忿怒的杖
3 我是在耶和華忿怒的杖下受過苦的人。
2 他領我，使我行在黑暗中，不行在光明裡。
3 他真是終日不停地反手攻擊我。
4 他使我的肌膚衰殘，折斷我的骨頭。
5 他築壘圍困我，使毒害和艱難環繞我。
6 他使我住在黑暗之處，好像死了許久的人一樣。
7 他築牆圍住我，使我不能逃出去；
他又加重我的鋼鍊。
8 甚至我哀求呼救的時候，他也掩耳不聽我的禱告。
9 他用砍鑿好的石頭堵塞我的道路，
他使我的路徑曲折。
10 他像熊埋伏著，又像獅子在藏匿的地方，等候攻擊我。
11 他把我拖離大路，把我撕碎，棄我於荒野。
12 他拉開了他的弓，立我作箭靶子。
13 他把他箭囊中的箭，射進我的肺腑。
14 我成了眾民譏笑的對象，他們終日以我為歌嘲諷我（全句或譯：“我成了眾民的笑柄，他們終日喝頌的諷歌”）。
15 他使我飽嘗苦菜，飽享苦堇。
16 他用沙石使我的牙齒破碎，把我踐踏在灰塵中。
17 你使我失去了平安，我已忘記了福樂是甚麼。
18 所以我說：“我的力量已消失了，
我從耶和華所得的盼望也沒有了。”
哀求憐憫
19 回憶起我的困苦飄流，就像是苦堇和毒草。
20 每逢我的心想起往事，我的心就消沉。
21 但我的心一想起下面這件事，我就有指望。
22 耶和華的慈愛永不斷絕，他的憐憫永不止息。
23 每天早晨都是新的；你的信實多麼廣大！
24 我心裡說：“耶和華是我的業分，所以，我必仰望他。”
仰望救恩
25 耶和華善待等候他的和心裡尋求他的人。
26 安靜等候耶和華的救恩，是多麼的美好！
27 人在幼年時就負軛，是多麼的美好！
28 他要無言獨坐，因為這是耶和華加在他身上的。
29 他要把自己的口埋於塵土中，或者還有盼望。
30 他要讓人打他的臉頰，要飽受凌辱。
31 主必不會永遠丟棄人。
32 他雖然使人憂愁，卻必照著他豐盛的慈愛施憐憫。
33 因為他心裡本不是要人受困苦，或是要世人愁苦。
34 人把地上所有被囚的，都踐踏在腳下，
35 或在至高者面前，屈枉正直，
36 或在訴訟的事上顛倒是非，主不都看見嗎？
37 除非主命定，誰能說成，就成了呢？
38 或禍或福，不都是出於至高者的口嗎？
39 人活在世上，因自己的罪受懲罰，為甚麼發怨言呢？
悔改歸向耶和華
40 我們要檢討和省察自己的行為，然後歸向耶和華。
41 我們要向天上的 神，誠心舉手禱告：
42 “我們犯罪悖逆，你並不赦免。
43 你被怒氣籠罩著，你追趕我們，殺戮我們，毫不顧惜。
44 你用密雲把自己遮蔽起來，以致我們的禱告不能達到你那裡。
45 你使我們在萬族中，成了渣滓和廢物。
46 我們所有的仇敵，都張開口攻擊我們。
47 我們遭遇的，只是恐懼、陷阱、毀壞和滅亡。”
48 我的眼淚像江河流下，都因我的人民的滅亡。
49 我的眼淚湧流不停，總不止息，
50 直到耶和華垂顧，從天上關注。
51 因眼見我城中眾民的遭遇，我的心很痛苦。
52 那些無故與我為敵的人追捕我，像追捕雀鳥一樣。
53 他們把我投在坑中要結束我的性命，又把石頭拋在我身上；
54 水淹過我的頭，我說：“我要死了！”
求 神施行拯救
55 耶和華啊，我從坑的最深處呼求你的名，
56 你曾經垂聽我的聲音，現在求你不要掩耳不聽我求救的呼聲。
57 我每逢呼求你的時候，你就靠近我，說：“不要懼怕！”
58 主啊！你為我的案件申辯，贖回了我的性命。
59 耶和華啊，你看見了我的冤屈，求你為我主持公道。
60 你已看見了他們種種的仇恨，以及所有害我的陰謀。
61 耶和華啊！你已聽見了他們的辱罵，以及所有害我的計謀；
62 你也聽見了那些起來攻擊我的人嘴裡的話，以及他們終日要攻擊我的企圖。
63 你看，他們或坐下或起來，我都成了他們歌唱嘲笑的對象。
64 耶和華啊！求你按著他們手所作的，報應他們！
65 求你使他們的心頑梗，願你的咒詛臨到他們。
66 求你在烈怒中追趕他們，從耶和華管治的天下除滅他們。
撫今追昔自歎苦難難當
4 黃金怎麼竟然失去光澤，純金怎麼竟然變色？
聖殿的石頭都被拋棄在各街頭上。
2 錫安尊貴的眾民，本來和精金一樣貴重；
現在怎麼竟被看為瓦器，好像陶匠手中所作的呢？
3 野狗尚且用乳房哺養牠們的幼兒；
但我的眾民變得多麼殘忍，像曠野的鴕鳥一樣。
4 嬰兒的舌頭因乾渴而緊貼上膛；
孩童求餅，卻沒有人分給他們。
5 那些從前吃美食的，現今都在街上孤單淒涼；
那些從前在豪奢生活中長大的，現今卻在垃圾堆中打滾。
6 我眾民（“我眾民”原文作“我子民的女子”）的罪孽比所多瑪的罪惡更大；
所多瑪在轉眼之間傾覆了，儘管無人攻擊它。
7 錫安的貴族素來比雪更明亮，比奶更潔白；
他們的身體比紅寶石更紅潤，他們的樣貌像藍寶石一樣美麗。
8 現在他們的面貌比煤炭還黑，在街上再沒有人認得他們；
他們皮包骨頭，枯瘦如柴。
9 那些死於刀下的比餓死的還好；
餓死的因缺乏田間的出產，就日漸消瘦而死亡。
10 慈心的婦人親手烹煮自己所生的孩子；
在我眾民（“我眾民”原文作“我子民的女子”）遭毀滅的時候，孩子竟成了母親的食物。
11 耶和華大發震怒，傾倒他的烈怒；
他在錫安放火，吞滅了錫安的根基。
12 地上的君王，以及世上所有的居民都不相信，
會有任何敵人和仇敵攻進耶路撒冷的城門。
懲罰不義的領袖
13 因為錫安先知的罪惡，和祭司的罪孽，
就是他們在城中流了義人的血，
14 所以，他們像瞎子在街上流蕩，他們被血玷污，
沒有人可以觸摸他們的衣服。
15 有人向他們喊叫：“走開！你們不潔的人；走開！走開！不要觸摸我。”
他們到處逃亡飄流的時候，列國的人就說：“他們再不能在這裡寄居。”
16 耶和華親臨（“耶和華親臨”直譯作“耶和華的面”）分散他們，不再看顧他們；
人不再尊重祭司，也不厚待長老。
17 我們徒然等待幫助，等到雙目失去視力；
我們在瞭望臺上期望一個不能拯救我們的國家來臨。
18 敵人追蹤我們，使我們不敢在自己的街道上行走。
我們的結局近了，我們的日子滿了；
我們的結局已經到了。
19 追趕我們的比空中的鷹還快；
他們在山上追趕我們，在曠野埋伏攻擊我們。
20 耶和華所膏立的，我們鼻孔的氣息，在他們的陷坑中被捉住；
我們論到他曾說：“我們要在他的蔭庇之下，在列國中存活。”
以東遭報
21 以東人哪，烏斯地的居民哪，歡喜快樂吧！
這杯也要傳到你那裡，你必喝醉以致赤身露體。
錫安得安慰
22 錫安的居民（“居民”原文作“女子”）哪！你的刑罰已經受夠了，耶和華必不再使你流亡；
以東的居民哪！他必懲罰你的罪孽，揭露你的罪惡。
向耶和華禱告訴苦
5 耶和華啊！求你記念我們所遭遇的！垂顧關注我們的恥辱。
2 我們的產業轉歸外人，我們的房屋歸給異族。
3 我們成為孤兒，沒有父親，我們的母親好像寡婦一樣。
4 我們所喝的水要用銀子買，我們的柴也付代價而得。
5 我們被人追趕，頸項帶上重軛；我們疲乏，得不著歇息。
6 我們臣服埃及和亞述，為要得著糧食充飢。
7 我們的先祖犯了罪，現在他們不在了；我們卻要擔負他們的罪孽。
8 奴僕轄制我們；沒有人救我們脫離他們的手。
9 因為曠野有刀劍的威脅，我們要冒生命的危險才得到糧食。
10 我們因飢餓而發燒，我們的皮膚好像火爐一般的熱。
11 婦女在錫安被污辱，處女在猶大的城鎮被強暴。
12 眾領袖被敵人吊起來；長老也不受人尊敬。
13 青年人推磨吃苦；孩童因背木柴而跌倒。
14 眾長老不再坐在城門口；青年人不再唱歌作樂。
15 我們心裡不再歡樂；我們的舞蹈變為哀哭。
16 冠冕從我們的頭上掉下來。我們有禍了；因為我們犯了罪。
17 為了這事，我們心裡愁煩；為了這事，我們的眼睛昏花；
18 因為錫安山荒涼，野狗就在山上到處出沒。
祈求復興
19 但耶和華啊，你永遠坐著為王；你的寶座代代長存。
20 你為甚麼永遠忘記我們？為甚麼長久離棄我們？
21-22 耶和華啊！除非你真的棄絕我們，
你向我們所發的怒氣難收，
不然，求你使我們歸向你，好使我們回轉過來；
求你更新我們的日子，像古時一樣。
勸勉和警告
19 所以，弟兄們！我們憑著耶穌的血，可以坦然無懼地進入至聖所。 20 這進入的路，是他給我們開闢的，是一條通過幔子、又新又活的路，這幔子就是他的身體。 21 我們既然有一位偉大的祭司治理 神的家， 22 我們良心的邪惡既然被灑淨，身體也用清水洗淨了，那麼，我們就應該懷著真誠的心和完備的信，進到 神面前； 23 又應該堅持我們所宣認的盼望，毫不動搖，因為那應許我們的是信實的。 24 我們又應該彼此關心，激發愛心，勉勵行善。 25 我們不可放棄聚會，好像有些人的習慣一樣；卻要互相勸勉。你們既然知道那日子臨近，就更應該這樣。
26 如果我們領受了真理的知識以後，還是故意犯罪，就再沒有留下贖罪的祭品了； 27 只好恐懼地等待著審判，和那快要吞滅眾仇敵的烈火。 28 如果有人干犯了摩西的律法，憑著兩三個證人，他尚且得不到憐憫而死； 29 何況是踐踏 神的兒子，把那使他成聖的立約的血當作俗物，又侮辱施恩的聖靈的人，你們想想，他不是應該受更嚴厲的刑罰嗎？ 30 因為我們知道誰說過：
“伸冤在我，我必報應。”
又說：
“主必定審判他自己的子民。”
31 落在永活的 神手裡，真是可怕的。
要忍耐行完 神的旨意
32 你們要回想從前的日子，那時，你們蒙了光照，忍受了許多痛苦的煎熬； 33 有時在眾人面前被辱罵，遭患難；有時卻成了遭遇同樣情形的人的同伴。 34 你們同情那些遭監禁的人；你們的家業被搶奪的時候，又以喜樂的心接受，因為知道自己有更美長存的家業。 35 所以，你們不可丟棄坦然無懼的心，這樣的心是帶有大賞賜的。 36 你們還需要忍耐，好使你們行完了 神的旨意，可以領受所應許的。 37 因為：
“還有一點點的時候，
那要來的就來，
並不遲延。
38 我的義人必因信得生，
如果他後退，
我的心就不喜悅他。”
39 但我們不是那些後退以致滅亡的人，而是有信心以致保全生命的人。
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