The Daily Audio Bible
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撫今追昔自歎苦難難當
4 黃金怎麼竟然失去光澤，純金怎麼竟然變色？
聖殿的石頭都被拋棄在各街頭上。
2 錫安尊貴的眾民，本來和精金一樣貴重；
現在怎麼竟被看為瓦器，好像陶匠手中所作的呢？
3 野狗尚且用乳房哺養牠們的幼兒；
但我的眾民變得多麼殘忍，像曠野的鴕鳥一樣。
4 嬰兒的舌頭因乾渴而緊貼上膛；
孩童求餅，卻沒有人分給他們。
5 那些從前吃美食的，現今都在街上孤單淒涼；
那些從前在豪奢生活中長大的，現今卻在垃圾堆中打滾。
6 我眾民（“我眾民”原文作“我子民的女子”）的罪孽比所多瑪的罪惡更大；
所多瑪在轉眼之間傾覆了，儘管無人攻擊它。
7 錫安的貴族素來比雪更明亮，比奶更潔白；
他們的身體比紅寶石更紅潤，他們的樣貌像藍寶石一樣美麗。
8 現在他們的面貌比煤炭還黑，在街上再沒有人認得他們；
他們皮包骨頭，枯瘦如柴。
9 那些死於刀下的比餓死的還好；
餓死的因缺乏田間的出產，就日漸消瘦而死亡。
10 慈心的婦人親手烹煮自己所生的孩子；
在我眾民（“我眾民”原文作“我子民的女子”）遭毀滅的時候，孩子竟成了母親的食物。
11 耶和華大發震怒，傾倒他的烈怒；
他在錫安放火，吞滅了錫安的根基。
12 地上的君王，以及世上所有的居民都不相信，
會有任何敵人和仇敵攻進耶路撒冷的城門。
懲罰不義的領袖
13 因為錫安先知的罪惡，和祭司的罪孽，
就是他們在城中流了義人的血，
14 所以，他們像瞎子在街上流蕩，他們被血玷污，
沒有人可以觸摸他們的衣服。
15 有人向他們喊叫：“走開！你們不潔的人；走開！走開！不要觸摸我。”
他們到處逃亡飄流的時候，列國的人就說：“他們再不能在這裡寄居。”
16 耶和華親臨（“耶和華親臨”直譯作“耶和華的面”）分散他們，不再看顧他們；
人不再尊重祭司，也不厚待長老。
17 我們徒然等待幫助，等到雙目失去視力；
我們在瞭望臺上期望一個不能拯救我們的國家來臨。
18 敵人追蹤我們，使我們不敢在自己的街道上行走。
我們的結局近了，我們的日子滿了；
我們的結局已經到了。
19 追趕我們的比空中的鷹還快；
他們在山上追趕我們，在曠野埋伏攻擊我們。
20 耶和華所膏立的，我們鼻孔的氣息，在他們的陷坑中被捉住；
我們論到他曾說：“我們要在他的蔭庇之下，在列國中存活。”
以東遭報
21 以東人哪，烏斯地的居民哪，歡喜快樂吧！
這杯也要傳到你那裡，你必喝醉以致赤身露體。
錫安得安慰
22 錫安的居民（“居民”原文作“女子”）哪！你的刑罰已經受夠了，耶和華必不再使你流亡；
以東的居民哪！他必懲罰你的罪孽，揭露你的罪惡。
向耶和華禱告訴苦
5 耶和華啊！求你記念我們所遭遇的！垂顧關注我們的恥辱。
2 我們的產業轉歸外人，我們的房屋歸給異族。
3 我們成為孤兒，沒有父親，我們的母親好像寡婦一樣。
4 我們所喝的水要用銀子買，我們的柴也付代價而得。
5 我們被人追趕，頸項帶上重軛；我們疲乏，得不著歇息。
6 我們臣服埃及和亞述，為要得著糧食充飢。
7 我們的先祖犯了罪，現在他們不在了；我們卻要擔負他們的罪孽。
8 奴僕轄制我們；沒有人救我們脫離他們的手。
9 因為曠野有刀劍的威脅，我們要冒生命的危險才得到糧食。
10 我們因飢餓而發燒，我們的皮膚好像火爐一般的熱。
11 婦女在錫安被污辱，處女在猶大的城鎮被強暴。
12 眾領袖被敵人吊起來；長老也不受人尊敬。
13 青年人推磨吃苦；孩童因背木柴而跌倒。
14 眾長老不再坐在城門口；青年人不再唱歌作樂。
15 我們心裡不再歡樂；我們的舞蹈變為哀哭。
16 冠冕從我們的頭上掉下來。我們有禍了；因為我們犯了罪。
17 為了這事，我們心裡愁煩；為了這事，我們的眼睛昏花；
18 因為錫安山荒涼，野狗就在山上到處出沒。
祈求復興
19 但耶和華啊，你永遠坐著為王；你的寶座代代長存。
20 你為甚麼永遠忘記我們？為甚麼長久離棄我們？
21-22 耶和華啊！除非你真的棄絕我們，
你向我們所發的怒氣難收，
不然，求你使我們歸向你，好使我們回轉過來；
求你更新我們的日子，像古時一樣。
忽略偉大的救恩不能逃罪
2 因此，我們必須更加密切注意所聽過的道理，免得我們隨流失去。 2 那透過天使所傳講的信息既然是確定的，所有干犯和不聽從的，都受了應得的報應。 3 如果我們忽略了這麼大的救恩，怎麼能逃罪呢？這救恩起初是由主親自宣講的，後來聽見的人給我們證實了。 4 神又照著自己的旨意，用神蹟、奇事和各樣異能，以及聖靈的恩賜，與他們一同作見證。
耶穌因受死得了榮耀尊貴
5 神並沒有把我們所說的“將來的世界”，交給天使管轄； 6 但是有人在聖經上某一處證實說：
“人算甚麼，你竟記念他？
世人算甚麼，你竟眷顧他？
7 你使他暫時成了比天使卑微（“暫時成了比天使卑微”或譯：“比天使稍低微一點”），
卻賜給他榮耀尊貴作冠冕，（有些古卷在此有“並立他統管你手所造的一切”一句）
8 使萬物都服在他的腳下。”
既然萬有都服了他，就沒有剩下一樣不服他的了。但是現在我們還沒有看見萬有都服他。 9 不過，我們看見那位暫時成了比天使卑微（“暫時成了比天使卑微”或譯：“比天使稍低微一點”）的耶穌，因為受了死的痛苦，就得了榮耀尊貴作冠冕，好叫他因著 神的恩典，為萬人嘗了死味。
救恩的元首耶穌
10 萬有因他而有、藉他而造的那位，為了要帶領許多兒子進入榮耀裡去，使救他們的元首藉著受苦而得到成全，本是合適的。 11 因為那位使人成聖的，和那些得到成聖的，同是出於一個源頭；所以他稱他們為弟兄也不以為恥。 12 他說：
“我要向我的弟兄宣揚你的名，
我要在聚會中歌頌你。”
13 又說：
“我要信靠他。”
又說：
“看哪，我和 神所賜給我的孩子們。”
14 孩子們既然同有血肉之體，他自己也照樣成為血肉之體，為要藉著死，消滅那掌握死權的魔鬼， 15 並且要釋放那些因為怕死而終身作奴僕的人。 16 其實，他並沒有救援天使，只救援亞伯拉罕的後裔。 17 所以，他必須在各方面和他的弟兄們相同，為了要在 神的事上，成為仁慈忠信的大祭司，好為人民贖罪。 18 因為他自己既然經過試探，受了苦，就能夠幫助那些被試探的人。
稱頌 神的恩典與慈愛
大衛的詩。
103 我的心哪！你要稱頌耶和華；
在我裡面的一切，都要稱頌他的聖名。（本節在《馬索拉文本》包括細字標題）
2 我的心哪！你要稱頌耶和華；
不可忘記他的一切恩惠。
3 他赦免你的一切罪孽，
醫治你的一切疾病；
4 他救贖你的性命脫離死亡，
以慈愛和憐憫作你的冠冕；
5 他以福樂使你的心願滿足，
以致你好像鷹一般恢復青春的活力。
6 耶和華施行公義，
為所有受欺壓的人主持公道。
7 他向摩西指示自己的道路，
向以色列人顯明自己的作為。
8 耶和華有憐憫，有恩典，
不輕易發怒，並且有豐盛的慈愛。
9 他不長久責備，
也不永遠懷怒。
10 他沒有按著我們的罪過待我們，
也沒有照著我們的罪孽報應我們。
11 天離地有多高，
他的慈愛向敬畏他的人也有多大。
12 東離西有多遠，
他使我們的過犯離我們也有多遠。
13 父親怎樣憐恤兒子，
耶和華也照樣憐恤敬畏他的人；
14 因為他知道我們的本體，
記得我們不過是塵土。
15 至於世人，他的年日好像草一般；
他又像野地繁茂的花。
16 經風一吹，就歸無有；
他原來的地方再不認識他。
17 但從亙古到永遠，耶和華的慈愛臨到敬畏他的人；
他的公義也歸於他們的子子孫孫，
18 就是那些謹守他的約，
記住他的訓詞，並且遵行的人。
19 耶和華在天上立定寶座，
他的王權統管萬有。
20 你們作他天使的，
就是那些大有能力，行他所吩咐，
以及聽從他命令的，都要稱頌耶和華。
21 你們作他的眾軍，
作他的僕役，遵行他旨意的，
都要稱頌耶和華。
22 你們一切被他所造的，
在他統治的各處，都要稱頌耶和華。
我的心哪，你要稱頌耶和華。
23 嘴唇火熱，心卻奸惡，
就像包上銀渣的瓦器。
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