¹² 所以，不要让罪辖制你们必死的身体，使你们顺从身体的私欲； ¹³ 也不要将你们的身体献给罪作不义的工具，而是要像一个从死里复活的人将自己奉献给上帝，把身体献给上帝作义的工具。 ¹⁴ 罪不能再主宰你们，因为你们已经不在律法之下，而是在恩典之中。

¹¹ 要穿戴上帝所赐的全副军装，以便能够抵挡魔鬼的阴谋。 ¹² 因为我们争战的对象不是这世上的血肉之躯，而是在这黑暗世界执政的、掌权的、管辖的和天上属灵的邪恶势力。 ¹³ 因此，你们要用上帝所赐的全副军装装备自己，好在邪恶的时代抵挡仇敌，到争战结束后依旧昂首挺立。 ¹⁴ 务要站稳，用真理当作带子束腰，以公义当作护心镜遮胸， ¹⁵ 把和平的福音当作鞋子穿在脚上准备行动。 ¹⁶ 此外，还要拿起信心的盾牌，好灭尽恶者一切的火箭。 ¹⁷ 要戴上救恩的头盔，紧握圣灵的宝剑——上帝的话。 ¹⁸ 要靠着圣灵随时多方祷告和祈求，警醒不怠地为众圣徒祷告。