Ti amo, Signore, mia forza,
³ Signore, mia roccia, mia fortezza, mio liberatore;
mio Dio, mia rupe, in cui trovo riparo;
mio scudo e baluardo, mia potente salvezza.
⁴ Invoco il Signore, degno di lode,
e sarò salvato dai miei nemici.

⁵ Mi circondavano flutti di morte,
mi travolgevano torrenti impetuosi;
⁶ gia mi avvolgevano i lacci degli inferi,
gia mi stringevano agguati mortali.
⁷ Nel mio affanno invocai il Signore,
nell'angoscia gridai al mio Dio:
dal suo tempio ascoltò la mia voce,
al suo orecchio pervenne il mio grido.

⁸ La terra tremò e si scosse;
vacillarono le fondamenta dei monti,
si scossero perché egli era sdegnato.
⁹ Dalle sue narici saliva fumo,
dalla sua bocca un fuoco divorante;
da lui sprizzavano carboni ardenti.
¹⁰ Abbassò i cieli e discese,
fosca caligine sotto i suoi piedi.

¹¹ Cavalcava un cherubino e volava,
si librava sulle ali del vento.
¹² Si avvolgeva di tenebre come di velo,
acque oscure e dense nubi lo coprivano.
¹³ Davanti al suo fulgore si dissipavano le nubi
con grandine e carboni ardenti.
¹⁴ Il Signore tuonò dal cielo,
l'Altissimo fece udire la sua voce:
grandine e carboni ardenti.
¹⁵ Scagliò saette e li disperse,
fulminò con folgori e li sconfisse.
¹⁶ Allora apparve il fondo del mare,
si scoprirono le fondamenta del mondo,
per la tua minaccia, Signore,
per lo spirare del tuo furore.

¹⁷ Stese la mano dall'alto e mi prese,
mi sollevò dalle grandi acque,
¹⁸ mi liberò da nemici potenti,
da coloro che mi odiavano
ed eran più forti di me.
¹⁹ Mi assalirono nel giorno di sventura,
ma il Signore fu mio sostegno;
²⁰ mi portò al largo,
mi liberò perché mi vuol bene.

²¹ Il Signore mi tratta secondo la mia giustizia,
mi ripaga secondo l'innocenza delle mie mani;
²² perché ho custodito le vie del Signore,
non ho abbandonato empiamente il mio Dio.
²³ I suoi giudizi mi stanno tutti davanti,
non ho respinto da me la sua legge;
²⁴ ma integro sono stato con lui
e mi sono guardato dalla colpa.
²⁵ Il Signore mi rende secondo la mia giustizia,
secondo l'innocenza delle mie mani davanti ai suoi occhi.

²⁶ Con l'uomo buono tu sei buono
con l'uomo integro tu sei integro,
²⁷ con l'uomo puro tu sei puro,
con il perverso tu sei astuto.
²⁸ Perché tu salvi il popolo degli umili,
ma abbassi gli occhi dei superbi.
²⁹ Tu, Signore, sei luce alla mia lampada;
il mio Dio rischiara le mie tenebre.
³⁰ Con te mi lancerò contro le schiere,
con il mio Dio scavalcherò le mura.

³¹ La via di Dio è diritta,
la parola del Signore è provata al fuoco;
egli è scudo per chi in lui si rifugia.
³² Infatti, chi è Dio, se non il Signore?
O chi è rupe, se non il nostro Dio?
³³ Il Dio che mi ha cinto di vigore
e ha reso integro il mio cammino;
³⁴ mi ha dato agilità come di cerve,
sulle alture mi ha fatto stare saldo;
³⁵ ha addestrato le mie mani alla battaglia,
le mie braccia a tender l'arco di bronzo.

³⁶ Tu mi hai dato il tuo scudo di salvezza,
la tua destra mi ha sostenuto,
la tua bontà mi ha fatto crescere.
³⁷ Hai spianato la via ai miei passi,
i miei piedi non hanno vacillato.
³⁸ Ho inseguito i miei nemici e li ho raggiunti,
non sono tornato senza averli annientati.
³⁹ Li ho colpiti e non si sono rialzati,
sono caduti sotto i miei piedi.
⁴⁰ Tu mi hai cinto di forza per la guerra,
hai piegato sotto di me gli avversari.

⁴¹ Dei nemici mi hai mostrato le spalle,
hai disperso quanti mi odiavano.
⁴² Hanno gridato e nessuno li ha salvati,
al Signore, ma non ha risposto.
⁴³ Come polvere al vento li ho dispersi,
calpestati come fango delle strade.
⁴⁴ Mi hai scampato dal popolo in rivolta,
mi hai posto a capo delle nazioni.
Un popolo che non conoscevo mi ha servito;
⁴⁵ all'udirmi, subito mi obbedivano,
stranieri cercavano il mio favore,
⁴⁶ impallidivano uomini stranieri
e uscivano tremanti dai loro nascondigli.

⁴⁷ Viva il Signore e benedetta la mia rupe,
sia esaltato il Dio della mia salvezza.
⁴⁸ Dio, tu mi accordi la rivincita
e sottometti i popoli al mio giogo,
⁴⁹ mi scampi dai nemici furenti,
dei miei avversari mi fai trionfare
e mi liberi dall'uomo violento.

⁵⁰ Per questo, Signore, ti loderò tra i popoli
e canterò inni di gioia al tuo nome.
⁵¹ Egli concede al suo re grandi vittorie,
si mostra fedele al suo consacrato,
a Davide e alla sua discendenza per sempre.

² Grande è il Signore e degno di ogni lode
nella città del nostro Dio.
³ Il suo monte santo, altura stupenda,
è la gioia di tutta la terra.
Il monte Sion, dimora divina,
è la città del grande Sovrano.
⁴ Dio nei suoi baluardi
è apparso fortezza inespugnabile.

⁵ Ecco, i re si sono alleati,
sono avanzati insieme.
⁶ Essi hanno visto:
attoniti e presi dal panico,
sono fuggiti.
⁷ Là sgomento li ha colti,
doglie come di partoriente,
⁸ simile al vento orientale
che squarcia le navi di Tarsis.

⁹ Come avevamo udito, così abbiamo visto
nella città del Signore degli eserciti,
nella città del nostro Dio;
Dio l'ha fondata per sempre.
¹⁰ Ricordiamo, Dio, la tua misericordia
dentro il tuo tempio.
¹¹ Come il tuo nome, o Dio,
così la tua lode si estende
sino ai confini della terra;
è piena di giustizia la tua destra.
¹² Gioisca il monte di Sion,
esultino le città di Giuda
a motivo dei tuoi giudizi.

¹³ Circondate Sion, giratele intorno,
contate le sue torri.
¹⁴ Osservate i suoi baluardi,
passate in rassegna le sue fortezze,
per narrare alla generazione futura:
¹⁵ Questo è il Signore, nostro Dio
in eterno, sempre:
egli è colui che ci guida.

Popolo mio, porgi l'orecchio al mio insegnamento,
ascolta le parole della mia bocca.
² Aprirò la mia bocca in parabole,
rievocherò gli arcani dei tempi antichi.

³ Ciò che abbiamo udito e conosciuto
e i nostri padri ci hanno raccontato,
⁴ non lo terremo nascosto ai loro figli;
diremo alla generazione futura
le lodi del Signore, la sua potenza
e le meraviglie che egli ha compiuto.

⁵ Ha stabilito una testimonianza in Giacobbe,
ha posto una legge in Israele:
ha comandato ai nostri padri
di farle conoscere ai loro figli,
⁶ perché le sappia la generazione futura,
i figli che nasceranno.
Anch'essi sorgeranno a raccontarlo ai loro figli
⁷ perché ripongano in Dio la loro fiducia
e non dimentichino le opere di Dio,
ma osservino i suoi comandi.
⁸ Non siano come i loro padri,
generazione ribelle e ostinata,
generazione dal cuore incostante
e dallo spirito infedele a Dio.
⁹ I figli di Efraim, valenti tiratori d'arco,
voltarono le spalle nel giorno della lotta.

¹⁰ Non osservarono l'alleanza di Dio,
rifiutando di seguire la sua legge.
¹¹ Dimenticarono le sue opere,
le meraviglie che aveva loro mostrato.
¹² Aveva fatto prodigi davanti ai loro padri,
nel paese d'Egitto, nei campi di Tanis.
¹³ Divise il mare e li fece passare
e fermò le acque come un argine.
¹⁴ Li guidò con una nube di giorno
e tutta la notte con un bagliore di fuoco.
¹⁵ Spaccò le rocce nel deserto
e diede loro da bere come dal grande abisso.
¹⁶ Fece sgorgare ruscelli dalla rupe
e scorrere l'acqua a torrenti.

¹⁷ Eppure continuarono a peccare contro di lui,
a ribellarsi all'Altissimo nel deserto.
¹⁸ Nel loro cuore tentarono Dio,
chiedendo cibo per le loro brame;
¹⁹ mormorarono contro Dio
dicendo: «Potrà forse Dio
preparare una mensa nel deserto?».
²⁰ Ecco, egli percosse la rupe e ne scaturì acqua,
e strariparono torrenti.
«Potrà forse dare anche pane
o preparare carne al suo popolo?».
²¹ All'udirli il Signore ne fu adirato;
un fuoco divampò contro Giacobbe
e l'ira esplose contro Israele,
²² perché non ebbero fede in Dio
né speranza nella sua salvezza.

²³ Comandò alle nubi dall'alto
e aprì le porte del cielo;
²⁴ fece piovere su di essi la manna per cibo
e diede loro pane del cielo:
²⁵ l'uomo mangiò il pane degli angeli,
diede loro cibo in abbondanza.
²⁶ Scatenò nel cielo il vento d'oriente,
fece spirare l'australe con potenza;
²⁷ su di essi fece piovere la carne come polvere
e gli uccelli come sabbia del mare;
²⁸ caddero in mezzo ai loro accampamenti,
tutto intorno alle loro tende.
²⁹ Mangiarono e furono ben sazi,
li soddisfece nel loro desiderio.
³⁰ La loro avidità non era ancora saziata,
avevano ancora il cibo in bocca,
³¹ quando l'ira di Dio si alzò contro di essi,
facendo strage dei più vigorosi
e abbattendo i migliori d'Israele.

³² Con tutto questo continuarono a peccare
e non credettero ai suoi prodigi.
³³ Allora dissipò come un soffio i loro giorni
e i loro anni con strage repentina.
³⁴ Quando li faceva perire, lo cercavano,
ritornavano e ancora si volgevano a Dio;
³⁵ ricordavano che Dio è loro rupe,
e Dio, l'Altissimo, il loro salvatore;
³⁶ lo lusingavano con la bocca
e gli mentivano con la lingua;
³⁷ il loro cuore non era sincero con lui
e non erano fedeli alla sua alleanza.
³⁸ Ed egli, pietoso, perdonava la colpa,
li perdonava invece di distruggerli.
Molte volte placò la sua ira
e trattenne il suo furore,
³⁹ ricordando che essi sono carne,
un soffio che va e non ritorna.
⁴⁰ Quante volte si ribellarono a lui nel deserto,
lo contristarono in quelle solitudini!
⁴¹ Sempre di nuovo tentavano Dio,
esasperavano il Santo di Israele.
⁴² Non si ricordavano più della sua mano,
del giorno che li aveva liberati dall'oppressore,

⁴³ quando operò in Egitto i suoi prodigi,
i suoi portenti nei campi di Tanis.
⁴⁴ Egli mutò in sangue i loro fiumi
e i loro ruscelli, perché non bevessero.
⁴⁵ Mandò tafàni a divorarli
e rane a molestarli.
⁴⁶ Diede ai bruchi il loro raccolto,
alle locuste la loro fatica.
⁴⁷ Distrusse con la grandine le loro vigne,
i loro sicomori con la brina.
⁴⁸ Consegnò alla grandine il loro bestiame,
ai fulmini i loro greggi.

⁴⁹ Scatenò contro di essi la sua ira ardente,
la collera, lo sdegno, la tribolazione,
e inviò messaggeri di sventure.
⁵⁰ Diede sfogo alla sua ira:
non li risparmiò dalla morte
e diede in preda alla peste la loro vita.
⁵¹ Colpì ogni primogenito in Egitto,
nelle tende di Cam la primizia del loro vigore.

⁵² Fece partire come gregge il suo popolo
e li guidò come branchi nel deserto.
⁵³ Li condusse sicuri e senza paura
e i loro nemici li sommerse il mare.
⁵⁴ Li fece salire al suo luogo santo,
al monte conquistato dalla sua destra.
⁵⁵ Scacciò davanti a loro i popoli
e sulla loro eredità gettò la sorte,
facendo dimorare nelle loro tende le tribù di Israele.

⁵⁶ Ma ancora lo tentarono,
si ribellarono a Dio, l'Altissimo,
non obbedirono ai suoi comandi.
⁵⁷ Sviati, lo tradirono come i loro padri,
fallirono come un arco allentato.
⁵⁸ Lo provocarono con le loro alture
e con i loro idoli lo resero geloso.

⁵⁹ Dio, all'udire, ne fu irritato
e respinse duramente Israele.
⁶⁰ Abbandonò la dimora di Silo,
la tenda che abitava tra gli uomini.
⁶¹ Consegnò in schiavitù la sua forza,
la sua gloria in potere del nemico.
⁶² Diede il suo popolo in preda alla spada
e contro la sua eredità si accese d'ira.
⁶³ Il fuoco divorò il fiore dei suoi giovani,
le sue vergini non ebbero canti nuziali.
⁶⁴ I suoi sacerdoti caddero di spada
e le loro vedove non fecero lamento.

⁶⁵ Ma poi il Signore si destò come da un sonno,
come un prode assopito dal vino.
⁶⁶ Colpì alle spalle i suoi nemici,
inflisse loro una vergogna eterna.
⁶⁷ Ripudiò le tende di Giuseppe,
non scelse la tribù di Efraim;
⁶⁸ ma elesse la tribù di Giuda,
il monte Sion che egli ama.
⁶⁹ Costruì il suo tempio alto come il cielo
e come la terra stabile per sempre.
⁷⁰ Egli scelse Davide suo servo
e lo trasse dagli ovili delle pecore.
⁷¹ Lo chiamò dal seguito delle pecore madri
per pascere Giacobbe suo popolo,
la sua eredità Israele.
⁷² Fu per loro pastore dal cuore integro
e li guidò con mano sapiente.

² Saldo è il mio cuore, Dio,
saldo è il mio cuore:
voglio cantare inni, anima mia.
³ Svegliatevi, arpa e cetra,
voglio svegliare l'aurora.

⁴ Ti loderò tra i popoli, Signore,
a te canterò inni tra le genti,
⁵ perché la tua bontà è grande fino ai cieli
e la tua verità fino alle nubi.
⁶ Innàlzati, Dio, sopra i cieli,
su tutta la terra la tua gloria.

⁸ Dio ha parlato nel suo santuario:
«Esulterò, voglio dividere Sichem
e misurare la valle di Succot;
⁹ mio è Gàlaad, mio Manasse,
Efraim è l'elmo del mio capo,
Giuda il mio scettro.
¹⁰ Moab è il catino per lavarmi,
sull'Idumea getterò i miei sandali,
sulla Filistea canterò vittoria».

¹¹ Chi mi guiderà alla città fortificata,
chi mi condurrà fino all'Idumea?
¹² Non forse tu, Dio, che ci hai respinti
e più non esci, Dio, con i nostri eserciti?
¹³ Contro il nemico portaci soccorso,
poiché vana è la salvezza dell'uomo.
¹⁴ Con Dio noi faremo cose grandi
ed egli annienterà chi ci opprime.

Ti rendo grazie, Signore, con tutto il cuore:
hai ascoltato le parole della mia bocca.
A te voglio cantare davanti agli angeli,
² mi prostro verso il tuo tempio santo.
Rendo grazie al tuo nome
per la tua fedeltà e la tua misericordia:
hai reso la tua promessa più grande di ogni fama.
³ Nel giorno in cui t'ho invocato, mi hai risposto,
hai accresciuto in me la forza.
⁴ Ti loderanno, Signore, tutti i re della terra
quando udranno le parole della tua bocca.
⁵ Canteranno le vie del Signore,
perché grande è la gloria del Signore;
⁶ eccelso è il Signore e guarda verso l'umile
ma al superbo volge lo sguardo da lontano.

⁷ Se cammino in mezzo alla sventura
tu mi ridoni vita;
contro l'ira dei miei nemici stendi la mano
e la tua destra mi salva.
⁸ Il Signore completerà per me l'opera sua.
Signore, la tua bontà dura per sempre:
non abbandonare l'opera delle tue mani.

18 Chi si tiene appartato cerca pretesti
e con ogni mezzo attacca brighe.
² Lo stolto non ama la prudenza,
ma vuol solo far mostra dei suoi sentimenti.
³ Con l'empietà viene il disprezzo,
con il disonore anche l'ignominia.
⁴ Le parole della bocca dell'uomo sono acqua profonda,
la fonte della sapienza è un torrente che straripa.
⁵ Non è bene usar riguardi all'empio
per far torto al giusto in un giudizio.
⁶ Le labbra dello stolto provocano liti
e la sua bocca gli provoca percosse.
⁷ La bocca dello stolto è la sua rovina
e le sue labbra sono un laccio per la sua vita.
⁸ Le parole del calunniatore sono come ghiotti bocconi
che scendono in fondo alle viscere.
⁹ Chi è indolente nel lavoro
è fratello del dissipatore.
¹⁰ Torre fortissima è il nome del Signore:
il giusto vi si rifugia ed è al sicuro.
¹¹ I beni del ricco sono la sua roccaforte,
come un'alta muraglia, a suo parere.
¹² Prima della caduta il cuore dell'uomo si esalta,
ma l'umiltà viene prima della gloria.
¹³ Chi risponde prima di avere ascoltato
mostra stoltezza a propria confusione.
¹⁴ Lo spirito dell'uomo lo sostiene nella malattia,
ma uno spirito afflitto chi lo solleverà?
¹⁵ La mente intelligente acquista la scienza,
l'orecchio dei saggi ricerca il sapere.
¹⁶ Il dono fa largo all'uomo
e lo introduce alla presenza dei grandi.
¹⁷ Il primo a parlare in una lite sembra aver ragione,
ma viene il suo avversario e lo confuta.
¹⁸ La sorte fa cessar le discussioni
e decide fra i potenti.
¹⁹ Un fratello offeso è più irriducibile d'una roccaforte,
le liti sono come le sbarre di un castello.
²⁰ Con la bocca l'uomo sazia il suo stomaco,
egli si sazia con il prodotto delle labbra.
²¹ Morte e vita sono in potere della lingua
e chi l'accarezza ne mangerà i frutti.
²² Chi ha trovato una moglie ha trovato una fortuna,
ha ottenuto il favore del Signore.
²³ Il povero parla con suppliche,
il ricco risponde con durezza.
²⁴ Ci sono compagni che conducono alla rovina,
ma anche amici più affezionati di un fratello.