تَرْنِيمَةُ الْمَصَاعِدِ

121 أَرْفَعُ عَيْنَيَّ إِلَى الْجِبَالِ. مِنْ أَيْنَ يَأْتِي عَوْنِي؟ يَأْتِي عَوْنِي مِنْ عِنْدِ الرَّبِّ، صَانِعِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ. لَا يَدَعُ قَدَمَكَ تَزِلُّ. لَا يَنْعَسُ حَافِظُكَ. لَا يَنْعَسُ وَلَا يَنَامُ حَافِظُ إِسْرَائِيلَ. الرَّبُّ هُوَ حَافِظُكَ، الرَّبُّ سِتْرٌ لَكَ عَنْ يَمِينِكَ. لَنْ تَضْرِبَكَ الشَّمْسُ بِحَرِّهَا نَهَاراً وَلَا الْقَمَرُ بِنُورِهِ لَيْلاً. يَقِيكَ الرَّبُّ مِنْ كُلِّ شَرٍّ. يَقِي نَفْسَكَ. الرَّبُّ يَحْفَظُ ذِهَابَكَ وَإِيَابَكَ مِنَ الآنَ وَإِلَى الأَبَدِ.

تَرْنِيمَةٌ لِلصُّعُودِ إلَى الهَيْكَل.

121 أرفَعُ عَينَيَّ نَحْوَ الجِبَالِ،
لَكِنْ مِنْ أيْنَ سَيَأْتِي عَونِي؟
يَأْتِي عَونِي مِنْ عِندِ اللهِ
الَّذِي خَلَقَ السَّمَاءَ وَالأرْضَ.
لَنْ يَتْرُكَكَ لِتَسْقُطَ،
وَحَارِسُكُ لَا يَنَامُ.
حَامِي إسْرَائِيلَ،
لَا يَنْعَسُ وَلَا يَنَامُ أبَدًا!
اللهُ هُوَ الَّذِي يَحْرُسُكَ!
حَامِيكَ هُوَ،
وَاقِفٌ عَنْ يَمِينِكَ.
فَلَا الشَّمْسُ تُؤذِيكَ نَهَارًا،
وَلَا القَمَرُ يَضُرُّكَ لَيْلًا.
يَحْمِيكَ اللهُ مِنْ كُلِّ شَرٍّ،
وَيَحْفَظُ حَيَاتَكَ.
فِي كُلِّ مَا تَفْعَلُهُ
سَيَسْهَرُ اللهُ عَلَيْكَ،
مِنَ الآنَ وَإلَى الأبَدِ.