¹ 耶和华所立的根基在圣山上。
² 他爱锡安的门，胜于爱雅各一切的住处。
³ 神的城啊，有荣耀的事乃指着你说的。（细拉）
⁴ 我要提起拉哈伯和巴比伦人，是在认识我之中的；看哪，非利士和推罗并古实人，个个生在那里。
⁵ 论到锡安，必说：“这一个那一个都生在其中。”而且至高者必亲自坚立这城。
⁶ 当耶和华记录万民的时候，他要点出：“这一个生在那里。”（细拉）
⁷ 歌唱的、跳舞的都要说：“我的泉源都在你里面！”

¹ 耶和华拯救我的神啊，我昼夜在你面前呼吁。
² 愿我的祷告达到你面前，求你侧耳听我的呼求。
³ 因为我心里满了患难，我的性命临近阴间。
⁴ 我算和下坑的人同列，如同无力^[a]的人一样。
⁵ 我被丢在死人中，好像被杀的人躺在坟墓里，他们是你不再记念的，与你隔绝了。
⁶ 你把我放在极深的坑里，在黑暗地方，在深处。
⁷ 你的愤怒重压我身，你用一切的波浪困住我。（细拉）
⁸ 你把我所认识的隔在远处，使我为他们所憎恶。我被拘困，不得出来。
⁹ 我的眼睛因困苦而干瘪。耶和华啊，我天天求告你，向你举手。
¹⁰ 你岂要行奇事给死人看吗？难道阴魂还能起来称赞你吗？（细拉）
¹¹ 岂能在坟墓里述说你的慈爱吗？岂能在灭亡中述说你的信实吗？
¹² 你的奇事岂能在幽暗里被知道吗？你的公义岂能在忘记之地被知道吗？
¹³ 耶和华啊，我呼求你，我早晨的祷告要达到你面前。
¹⁴ 耶和华啊，你为何丢弃我？为何掩面不顾我？
¹⁵ 我自幼受苦，几乎死亡；我受你的惊恐，甚至慌张。
¹⁶ 你的烈怒漫过我身，你的惊吓把我剪除。
¹⁷ 这些终日如水环绕我，一齐都来围困我。
¹⁸ 你把我的良朋密友隔在远处，使我所认识的人进入黑暗里。