¹ 神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
² 所以地虽改变，山虽摇动到海心，
³ 其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉）
⁴ 有一道河，这河的分汊使神的城欢喜，这城就是至高者居住的圣所。
⁵ 神在其中，城必不动摇，到天一亮，神必帮助这城。
⁶ 外邦喧嚷，列国动摇，神发声，地便熔化。
⁷ 万军之耶和华与我们同在，雅各的神是我们的避难所。（细拉）
⁸ 你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。
⁹ 他止息刀兵，直到地极；他折弓断枪，把战车焚烧在火中。
¹⁰ 你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
¹¹ 万军之耶和华与我们同在，雅各的神是我们的避难所。

¹ 万民哪，你们都要拍掌，要用夸胜的声音向神呼喊！
² 因为耶和华至高者是可畏的，他是治理全地的大君王。
³ 他叫万民服在我们以下，又叫列邦服在我们脚下。
⁴ 他为我们选择产业，就是他所爱之雅各的荣耀。（细拉）
⁵ 神上升，有喊声相送；耶和华上升，有角声相送。
⁶ 你们要向神歌颂，歌颂！向我们王歌颂，歌颂！
⁷ 因为神是全地的王，你们要用悟性歌颂！
⁸ 神做王治理万国，神坐在他的圣宝座上。
⁹ 列邦的君王聚集，要做亚伯拉罕之神的民，因为世界的盾牌是属神的，他为至高。

¹ 耶和华本为大，在我们神的城中，在他的圣山上，该受大赞美！
² 锡安山，大君王的城，在北面居高华美，为全地所喜悦。
³ 神在其宫中自显为避难所。
⁴ 看哪，众王会合，一同经过。
⁵ 他们见了这城，就惊奇丧胆，急忙逃跑。
⁶ 他们在那里被战兢疼痛抓住，好像产难的妇人一样。
⁷ 神啊，你用东风打破他施的船只。
⁸ 我们在万军之耶和华的城中，就是我们神的城中，所看见的正如我们所听见的：神必坚立这城，直到永远。（细拉）
⁹ 神啊，我们在你的殿中想念你的慈爱。
¹⁰ 神啊，你受的赞美正与你的名相称，直到地极，你的右手满了公义。
¹¹ 因你的判断，锡安山应当欢喜，犹大的城邑^[a]应当快乐。
¹² 你们当周游锡安，四围旋绕，数点城楼，
¹³ 细看她的外郭，察看她的宫殿，为要传说到后代。
¹⁴ 因为这神永永远远为我们的神，他必做我们引路的，直到死时。