³ Reduces al hombre hasta convertirlo en polvo,
Y dices: Volved, hijos de los hombres.
⁴ Porque mil años delante de tus ojos
Son como el día de ayer, que pasó,
Y como una de las vigilias de la noche.

⁵ Los arrebatas como con torrente de aguas; son como un sueño,
Como la hierba que brota en la mañana.
⁶ En la mañana florece y crece;
A la tarde es cortada, y se seca.

⁷ Porque con tu furor somos consumidos,
Y con tu ira somos trastornados.
⁸ Pusiste nuestras culpas delante de ti,
Nuestras faltas ocultas, a la luz de tu mirada.

⁹ Porque todos nuestros días marchan a su ocaso a causa de tu ira;
Se acaban nuestros años como un suspiro.
¹⁰ Los años de nuestra vida son setenta años;
Y, en los más robustos, hasta ochenta años;
Con todo, su fortaleza es molestia y trabajos,
Porque pronto pasan, y volamos.

¹¹ ¿Quién conoce el poder de tu ira,
Y quién conoce tu enojo como los que te temen?
¹² Enséñanos de tal modo a contar nuestros días,
Que entre la sabiduría en nuestro corazón.

¹³ Vuélvete, oh Jehová; ¿hasta cuándo?
Ten compasión de tus siervos.
¹⁴ De mañana sácianos de tu misericordia,
Y cantaremos y nos alegraremos todos nuestros días.
¹⁵ Alégranos a la medida de los días en que nos afligiste,
Y de los años en que vimos el mal.
¹⁶ Manifiéstese a tus siervos tu obra,
Y tu gloria, a sus hijos.
¹⁷ Descienda el favor del Señor, nuestro Dios, sobre nosotros,
Y ordena en nosotros la obra de nuestras manos;
Confirma tú la obra de nuestras manos.

³ Vuelves al hombre hasta ser quebrantado,

Y dices: Convertíos, hijos de los hombres.

⁴ Porque mil años delante de tus ojos

Son como el día de ayer, que pasó,^(A)

Y como una de las vigilias de la noche.

⁵ Los arrebatas como con torrente de aguas; son como sueño,

Como la hierba que crece en la mañana.

⁶ En la mañana florece y crece;

A la tarde es cortada, y se seca.

⁷ Porque con tu furor somos consumidos,

Y con tu ira somos turbados.

⁸ Pusiste nuestras maldades delante de ti,

Nuestros yerros a la luz de tu rostro.

⁹ Porque todos nuestros días declinan a causa de tu ira;

Acabamos nuestros años como un pensamiento.

¹⁰ Los días de nuestra edad son setenta años;

Y si en los más robustos son ochenta años,

Con todo, su fortaleza es molestia y trabajo,

Porque pronto pasan, y volamos.

¹¹ ¿Quién conoce el poder de tu ira,

Y tu indignación según que debes ser temido?

¹² Enséñanos de tal modo a contar nuestros días,

Que traigamos al corazón sabiduría.

¹³ Vuélvete, oh Jehová; ¿hasta cuándo?

Y aplácate para con tus siervos.

¹⁴ De mañana sácianos de tu misericordia,

Y cantaremos y nos alegraremos todos nuestros días.

¹⁵ Alégranos conforme a los días que nos afligiste,

Y los años en que vimos el mal.

¹⁶ Aparezca en tus siervos tu obra,

Y tu gloria sobre sus hijos.

¹⁷ Sea la luz de Jehová nuestro Dios sobre nosotros,

Y la obra de nuestras manos confirma sobre nosotros;

Sí, la obra de nuestras manos confirma.