¹ 耶和華啊，我投靠你，求你使我永不羞愧，憑你的公義搭救我。
² 求你側耳而聽，快快救我，做我堅固的磐石、拯救我的保障。
³ 因為你是我的巖石，我的山寨，所以求你為你名的緣故，引導我，指點我。
⁴ 求你救我脫離人為我暗設的網羅，因為你是我的保障。
⁵ 我將我的靈魂交在你手裡，耶和華誠實的神啊，你救贖了我！
⁶ 我恨惡那信奉虛無之神的人，我卻倚靠耶和華。
⁷ 我要為你的慈愛高興歡喜，因為你見過我的困苦，知道我心中的艱難。
⁸ 你未曾把我交在仇敵手裡，你使我的腳站在寬闊之處。
⁹ 耶和華啊，求你憐恤我，因為我在急難之中，我的眼睛因憂愁而乾癟，連我的身心也不安舒。
¹⁰ 我的生命為愁苦所消耗，我的年歲為嘆息所曠廢，我的力量因我的罪孽衰敗，我的骨頭也枯乾。
¹¹ 我因一切敵人成了羞辱，在我的鄰舍跟前更甚。那認識我的都懼怕我，在外頭看見我的都躲避我。
¹² 我被人忘記，如同死人，無人記念，我好像破碎的器皿。
¹³ 我聽見了許多人的讒謗，四圍都是驚嚇。他們一同商議攻擊我的時候，就圖謀要害我的性命。
¹⁴ 耶和華啊，我仍舊倚靠你，我說：「你是我的神！」
¹⁵ 我終身的事在你手中，求你救我脫離仇敵的手和那些逼迫我的人。
¹⁶ 求你使你的臉光照僕人，憑你的慈愛拯救我。
¹⁷ 耶和華啊，求你叫我不致羞愧，因為我曾呼籲你。求你使惡人羞愧，使他們在陰間緘默無聲。
¹⁸ 那撒謊的人逞驕傲輕慢，出狂妄的話攻擊義人，願他的嘴啞而無言！
¹⁹ 敬畏你、投靠你的人，你為他們所積存的，在世人面前所施行的恩惠是何等大呢！
²⁰ 你必把他們藏在你面前的隱密處，免得遇見人的計謀；你必暗暗地保守他們在亭子裡，免受口舌的爭鬧。
²¹ 耶和華是應當稱頌的！因為他在堅固城裡，向我施展奇妙的慈愛。
²² 至於我，我曾急促地說「我從你眼前被隔絕」，然而我呼求你的時候，你仍聽我懇求的聲音。
²³ 耶和華的聖民哪，你們都要愛他！耶和華保護誠實人，足足報應行事驕傲的人。
²⁴ 凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！

¹ 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！
² 凡心裡沒有詭詐，耶和華不算為有罪的，這人是有福的！
³ 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
⁴ 黑夜白日，你的手在我身上沉重，我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
⁵ 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說「我要向耶和華承認我的過犯」，你就赦免我的罪惡。（細拉）
⁶ 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你，大水泛溢的時候，必不能到他那裡。
⁷ 你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。（細拉）

⁹ 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠，不然就不能馴服。
¹⁰ 惡人必多受苦楚，唯獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。
¹¹ 你們義人應當靠耶和華歡喜快樂，你們心裡正直的人都當歡呼！