¹ 我的心哪，你要稱頌耶和華；凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！
² 我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。
³ 他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。
⁴ 他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。
⁵ 他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。
⁶ 耶和華施行公義，為一切受屈的人申冤。
⁷ 他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。
⁸ 耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。
⁹ 他不長久責備，也不永遠懷怒。
¹⁰ 他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。
¹¹ 天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大。
¹² 東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠。
¹³ 父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人。
¹⁴ 因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。
¹⁵ 至於世人，他的年日如草一樣，他發旺如野地的花。
¹⁶ 經風一吹，便歸無有，他的原處也不再認識他。
¹⁷ 但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫，
¹⁸ 就是那些遵守他的約，記念他的訓詞而遵行的人。
¹⁹ 耶和華在天上立定寶座，他的權柄^[a]統管萬有。
²⁰ 聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！
²¹ 你們做他的諸軍、做他的僕役、行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！
²² 你們一切被他造的，在他所治理的各處都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！

1 不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，
² 唯喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！
³ 他要像一棵樹，栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡他所做的，盡都順利。
⁴ 惡人並不是這樣，乃像糠秕，被風吹散。
⁵ 因此當審判的時候，惡人必站立不住，罪人在義人的會中也是如此。
⁶ 因為耶和華知道義人的道路，惡人的道路卻必滅亡。

2 外邦為什麼爭鬧，萬民為什麼謀算虛妄的事？
² 世上的君王一齊起來，臣宰一同商議，要抵擋耶和華並他的受膏者，
³ 說：「我們要掙開他們的捆綁，脫去他們的繩索！」
⁴ 那坐在天上的必發笑，主必嗤笑他們。
⁵ 那時，他要在怒中責備他們，在烈怒中驚嚇他們，
⁶ 說：「我已經立我的君在錫安我的聖山上了。」
⁷ 受膏者說：「我要傳聖旨。耶和華曾對我說：『你是我的兒子，我今日生你。
⁸ 你求我，我就將列國賜你為基業，將地極賜你為田產。
⁹ 你必用鐵杖打破他們，你必將他們如同窯匠的瓦器摔碎。』」
¹⁰ 現在你們君王應當醒悟，你們世上的審判官該受管教！
¹¹ 當存畏懼侍奉耶和華，又當存戰兢而快樂。
¹² 當以嘴親子，恐怕他發怒，你們便在道中滅亡，因為他的怒氣快要發作。凡投靠他的，都是有福的！

¹ 耶和華啊，我的敵人何其加增！有許多人起來攻擊我。
² 有許多人議論我說：「他得不著神的幫助。」（細拉）
³ 但你耶和華是我四圍的盾牌，是我的榮耀，又是叫我抬起頭來的。
⁴ 我用我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。（細拉）
⁵ 我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。
⁶ 雖有成萬的百姓來周圍攻擊我，我也不怕。
⁷ 耶和華啊，求你起來！我的神啊，求你救我！因為你打了我一切仇敵的腮骨，敲碎了惡人的牙齒。
⁸ 救恩屬乎耶和華，願你賜福給你的百姓。（細拉）

¹ 顯我為義的神啊，我呼籲的時候，求你應允我。我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告。
² 你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱，要到幾時呢？你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？（細拉）
³ 你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己，我求告耶和華，他必聽我。
⁴ 你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候要心裡思想，並要肅靜。（細拉）
⁵ 當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。
⁶ 有許多人說：「誰能指示我們什麼好處？」耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們！
⁷ 你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀、新酒的人。
⁸ 我必安然躺下睡覺，因為獨有你耶和華使我安然居住。

¹ 耶和華啊，求你留心聽我的言語，顧念我的心思。
² 我的王我的神啊，求你垂聽我呼求的聲音，因為我向你祈禱。
³ 耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我必向你陳明我的心意，並要警醒。
⁴ 因為你不是喜悅惡事的神，惡人不能與你同居。
⁵ 狂傲人不能站在你眼前，凡作孽的都是你所恨惡的。
⁶ 說謊言的，你必滅絕；好流人血弄詭詐的，都為耶和華所憎惡。
⁷ 至於我，我必憑你豐盛的慈愛進入你的居所，我必存敬畏你的心向你的聖殿下拜。
⁸ 耶和華啊，求你因我的仇敵，憑你的公義引領我，使你的道路在我面前正直。
⁹ 因為他們的口中沒有誠實，他們的心裡滿有邪惡，他們的喉嚨是敞開的墳墓，他們用舌頭諂媚人。
¹⁰ 神啊，求你定他們的罪！願他們因自己的計謀跌倒，願你在他們許多的過犯中把他們逐出，因為他們背叛了你。
¹¹ 凡投靠你的，願他們喜樂，時常歡呼，因為你護庇他們。又願那愛你名的人，都靠你歡欣。
¹² 因為你必賜福於義人，耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。

¹ 耶和華啊，求你不要在怒中責備我，也不要在烈怒中懲罰我！
² 耶和華啊，求你可憐我，因為我軟弱。耶和華啊，求你醫治我，因為我的骨頭發戰。
³ 我心也大大地驚惶。耶和華啊，你要到幾時才救我呢？
⁴ 耶和華啊，求你轉回，搭救我，因你的慈愛拯救我。
⁵ 因為在死地無人記念你，在陰間有誰稱謝你？
⁶ 我因唉哼而困乏，我每夜流淚，把床榻漂起，把褥子濕透。
⁷ 我因憂愁眼睛乾癟，又因我一切的敵人眼睛昏花。
⁸ 你們一切作孽的人，離開我吧！因為耶和華聽了我哀哭的聲音。
⁹ 耶和華聽了我的懇求，耶和華必收納我的禱告。
¹⁰ 我的一切仇敵都必羞愧，大大驚惶；他們必要退後，忽然羞愧。

¹ 耶和華我的神啊，我投靠你，求你救我脫離一切追趕我的人，將我救拔出來，
² 恐怕他們像獅子撕裂我，甚至撕碎，無人搭救。
³ 耶和華我的神啊，我若行了這事，若有罪孽在我手裡，
⁴ 我若以惡報那與我交好的人（連那無故與我為敵的，我也救了他），
⁵ 就任憑仇敵追趕我，直到追上，將我的性命踏在地下，使我的榮耀歸於灰塵！（細拉）
⁶ 耶和華啊，求你在怒中起來，挺身而立，抵擋我敵人的暴怒；求你為我興起，你已經命定施行審判。
⁷ 願眾民的會環繞你，願你從其上歸於高位。
⁸ 耶和華向眾民施行審判。耶和華啊，求你按我的公義和我心中的純正判斷我。
⁹ 願惡人的惡斷絕，願你堅立義人，因為公義的神察驗人的心腸肺腑。
¹⁰ 神是我的盾牌，他拯救心裡正直的人。
¹¹ 神是公義的審判者，又是天天向惡人發怒的神。
¹² 若有人不回頭，他的刀必磨快，弓必上弦，預備妥當了。
¹³ 他也預備了殺人的器械，他所射的是火箭。
¹⁴ 試看惡人因奸惡而劬勞，所懷的是毒害，所生的是虛假。
¹⁵ 他掘了坑，又挖深了，竟掉在自己所挖的阱裡。
¹⁶ 他的毒害必臨到他自己的頭上，他的強暴必落到他自己的腦袋上。
¹⁷ 我要照著耶和華的公義稱謝他，歌頌耶和華至高者的名。

¹ 耶和華我們的主啊，你的名在全地何其美，你將你的榮耀彰顯於天！
² 你因敵人的緣故，從嬰孩和吃奶的口中建立了能力，使仇敵和報仇的閉口無言。
³ 我觀看你指頭所造的天，並你所陳設的月亮星宿，
⁴ 便說：「人算什麼，你竟顧念他？世人算什麼，你竟眷顧他？
⁵ 你叫他比天使^[a]微小一點，並賜他榮耀尊貴為冠冕。
⁶ 你派他管理你手所造的，使萬物，就是一切的牛羊，田野的獸，空中的鳥，海裡的魚，凡經行海道的，都服在他的腳下。」
⁹ 耶和華我們的主啊，你的名在全地何其美！

¹ 我要一心稱謝耶和華，我要傳揚你一切奇妙的作為。
² 我要因你歡喜快樂，至高者啊，我要歌頌你的名！
³ 我的仇敵轉身退去的時候，他們一見你的面，就跌倒滅亡。
⁴ 因你已經為我申冤，為我辨屈；你坐在寶座上，按公義審判。
⁵ 你曾斥責外邦，你曾滅絕惡人，你曾塗抹他們的名，直到永永遠遠。
⁶ 仇敵到了盡頭，他們被毀壞，直到永遠；你拆毀他們的城邑，連他們的名號都歸於無有。
⁷ 唯耶和華坐著為王，直到永遠，他已經為審判設擺他的寶座。
⁸ 他要按公義審判世界，按正直判斷萬民。
⁹ 耶和華又要給受欺壓的人做高臺，在患難的時候做高臺。
¹⁰ 耶和華啊，認識你名的人要倚靠你，因你沒有離棄尋求你的人。
¹¹ 應當歌頌居錫安的耶和華，將他所行的傳揚在眾民中！
¹² 因為那追討流人血之罪的，他記念受屈的人，不忘記困苦人的哀求。
¹³ 耶和華啊，你是從死門把我提拔起來的，求你憐恤我，看那恨我的人所加給我的苦難，
¹⁴ 好叫我述說你一切的美德，我必在錫安城^[b]的門因你的救恩歡樂。
¹⁵ 外邦人陷在自己所掘的坑中，他們的腳在自己暗設的網羅裡纏住了。
¹⁶ 耶和華已將自己顯明了，他已施行審判，惡人被自己手所做的纏住了^[c]。（細拉）
¹⁷ 惡人，就是忘記神的外邦人，都必歸到陰間。
¹⁸ 窮乏人必不永久被忘，困苦人的指望必不永遠落空。
¹⁹ 耶和華啊，求你起來，不容人得勝，願外邦人在你面前受審判！
²⁰ 耶和華啊，求你使外邦人恐懼，願他們知道自己不過是人！（細拉）

10 耶和華啊，你為什麼站在遠處？在患難的時候為什麼隱藏？
² 惡人在驕橫中把困苦人追得火急，願他們陷在自己所設的計謀裡。
³ 因為惡人以心願自誇，貪財的背棄耶和華，並且輕慢他^[d]。
⁴ 惡人面帶驕傲，說：「耶和華必不追究。」他一切所想的，都以為沒有神。
⁵ 凡他所做的，時常穩固，你的審判超過他的眼界。至於他一切的敵人，他都向他們噴氣。
⁶ 他心裡說：「我必不動搖，世世代代不遭災難。」
⁷ 他滿口是咒罵、詭詐、欺壓，舌底是毒害、奸惡。
⁸ 他在村莊埋伏等候，他在隱密處殺害無辜的人，他的眼睛窺探無倚無靠的人。
⁹ 他埋伏在暗地，如獅子蹲在洞中。他埋伏，要擄去困苦人；他拉網，就把困苦人擄去。
¹⁰ 他屈身蹲伏，無倚無靠的人就倒在他爪牙^[e]之下。
¹¹ 他心裡說：「神竟忘記了，他掩面永不觀看。」
¹² 耶和華啊，求你起來！神啊，求你舉手，不要忘記困苦人！
¹³ 惡人為何輕慢神，心裡說你必不追究？
¹⁴ 其實你已經觀看，因為奸惡毒害你都看見了，為要以手施行報應。無倚無靠的人把自己交託你，你向來是幫助孤兒的。
¹⁵ 願你打斷惡人的膀臂，至於壞人，願你追究他的惡，直到淨盡。
¹⁶ 耶和華永永遠遠為王，外邦人從他的地已經滅絕了。
¹⁷ 耶和華啊，謙卑人的心願你早已知道^[f]，你必預備他們的心，也必側耳聽他們的祈求，
¹⁸ 為要給孤兒和受欺壓的人申冤，使強橫的人不再威嚇他們。

¹ 我是投靠耶和華，你們怎麼對我說：「你當像鳥，飛往你的山去！
² 看哪，惡人彎弓，把箭搭在弦上，要在暗中射那心裡正直的人。
³ 根基若毀壞，義人還能做什麼呢？」
⁴ 耶和華在他的聖殿裡，耶和華的寶座在天上，他的慧眼察看世人。
⁵ 耶和華試驗義人，唯有惡人和喜愛強暴的人，他心裡恨惡。
⁶ 他要向惡人密布網羅，有烈火、硫磺、熱風做他們杯中的份。
⁷ 因為耶和華是公義的，他喜愛公義，正直人必得見他的面。

¹ 耶和華啊，求你幫助，因虔誠人斷絕了，世人中間的忠信人沒有了。
² 人人向鄰舍說謊，他們說話是嘴唇油滑，心口不一。
³ 凡油滑的嘴唇和誇大的舌頭，耶和華必要剪除。
⁴ 他們曾說：「我們必能以舌頭得勝，我們的嘴唇是我們自己的，誰能做我們的主呢？」
⁵ 耶和華說：「因為困苦人的冤屈和貧窮人的嘆息，我現在要起來，把他安置在他所切慕的穩妥之地。」
⁶ 耶和華的言語是純淨的言語，如同銀子在泥爐中煉過七次。
⁷ 耶和華啊，你必保護他們，你必保佑他們永遠脫離這世代的人。
⁸ 下流人在世人中升高，就有惡人到處遊行。

¹ 耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？要到永遠嗎？你掩面不顧我要到幾時呢？
² 我心裡籌算，終日愁苦，要到幾時呢？我的仇敵升高壓制我，要到幾時呢？
³ 耶和華我的神啊，求你看顧我，應允我，使我眼目光明，免得我沉睡至死，
⁴ 免得我的仇敵說「我勝了他」，免得我的敵人在我搖動的時候喜樂。
⁵ 但我倚靠你的慈愛，我的心因你的救恩快樂。
⁶ 我要向耶和華歌唱，因他用厚恩待我。

¹ 愚頑人心裡說：「沒有神！」他們都是邪惡，行了可憎惡的事，沒有一個人行善。
² 耶和華從天上垂看世人，要看有明白的沒有，有尋求神的沒有。
³ 他們都偏離正路，一同變為汙穢；並沒有行善的，連一個也沒有。
⁴ 作孽的都沒有知識嗎？他們吞吃我的百姓，如同吃飯一樣，並不求告耶和華。
⁵ 他們在那裡大大地害怕，因為神在義人的族類中。
⁶ 你們叫困苦人的謀算變為羞辱，然而耶和華是他的避難所。
⁷ 但願以色列的救恩從錫安而出！耶和華救回他被擄的子民，那時雅各要快樂，以色列要歡喜。