²⁶ 耶稣回答说：“我实实在在地告诉你们，你们找我，并不是因为看见了神迹，而是因为你们有饼吃，并且吃饱了。 ²⁷ 不要为那必坏的食物劳苦，要为那存到永生的食物，就是人子要赐给你们的食物劳苦，因为父上帝把这权柄交给了人子。”

²⁸ 众人问祂：“我们要怎样做，才算是做上帝的工作呢？”

²⁹ 耶稣说：“信上帝所差来的那位，就是做上帝的工作。”

³⁰ 他们又问：“那么，你行什么神迹让我们看了可以信你呢？你要做什么呢？ ³¹ 我们的祖先在旷野有吗哪吃，正如圣经上说，‘祂赐下天粮给他们吃。’”

³² 耶稣却说：“我实实在在地告诉你们，不是摩西从天上赐给了你们粮食，而是我父将天上的真粮食赐给你们。 ³³ 因为上帝赐的粮就是从天降下、赐生命给世人的那位。”

³⁴ 他们说：“先生，求你把这种粮食天天赐给我们吧。”

³⁵ 耶稣说：“我就是生命的粮，到我这里来的人必定不饿，信我的人必永远不渴。 ³⁶ 但我对你们说过，你们虽然亲眼看见我，仍然不信。 ³⁷ 凡父赐给我的人，必到我这里来。到我这里来的，我总不丢弃他。 ³⁸ 因为我从天上下来，不是要成就自己的旨意，而是要成就差我来者的旨意。 ³⁹ 差我来者的旨意是，祂所赐给我的，我一个也不失掉，在末日我要叫他们复活。 ⁴⁰ 因为我父的旨意是要叫一切看见儿子并相信的人得到永生，在末日，我要叫他们复活。”

⁴¹ 犹太人听见耶稣说自己是从天上降下来的粮，就小声议论， ⁴² 说：“这不是约瑟的儿子耶稣吗？祂的父母，我们都认识，祂现在怎么能说自己是从天上降下来的呢？”

⁴³ 耶稣回答他们说：“你们不用议论纷纷。 ⁴⁴ 如果不是差我来的父吸引人到我这里来，没有人能来。到我这里来的，在末日，我要叫他复活。 ⁴⁵ 先知书上这样说，‘他们都要受上帝的训诲’，这里是指凡听从父的教导又去效法的人，都会到我这里来。 ⁴⁶ 这并不是说有人见过父，唯独从上帝而来的那位见过父。 ⁴⁷ 我实实在在地告诉你们，信我的人有永生， ⁴⁸ 因为我是生命的粮。 ⁴⁹ 你们的祖先在旷野吃过吗哪，还是死了。 ⁵⁰ 但这是从天上降下来的粮，人吃了就不死。 ⁵¹ 我就是天上降下来的生命之粮，人吃了这粮，必永远活着。我将要赐下的粮就是我的肉，是为了让世人得到生命。”

⁵² 犹太人开始彼此争论，说：“这个人怎么能把自己的肉给我们吃呢？”

⁵³ 耶稣说：“我实实在在地告诉你们，如果你们不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命。 ⁵⁴ 吃我肉、喝我血的人有永生，在末日，我要叫他复活。 ⁵⁵ 因为我的肉是真粮食，我的血是真饮品， ⁵⁶ 吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。 ⁵⁷ 永活的父差我来，我是靠祂而活。同样，吃我肉的人也靠我而活。 ⁵⁸ 我是从天上降下来的真粮，吃这粮的人必永远活着，不像你们的祖先，虽然吃过吗哪，最后还是死了。”

⁵⁹ 这番话是耶稣在迦百农会堂里教导人的时候讲的。