但以理书 1:12-14

Chinese New Version (Simplified)

¹² “请你试试仆人十天，容我们只吃素菜、喝清水。 ¹³ 然后，请你观察我们的容貌，和那些享用王的佳肴的年轻人的容貌，就照着你观察的结果，待你的仆人吧！”

吃素喝水健康更佳

¹⁴ 看管他们的人就允准他们的这个要求，试试他们十天。