以弗所书 4:30-32

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³⁰ 不要叫神的圣灵担忧，你们原是受了他的印记，等候得赎的日子来到。 ³¹ 一切苦毒、恼恨、愤怒、嚷闹、毁谤，并一切的恶毒^[a]，都当从你们中间除掉； ³² 并要以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如神在基督里饶恕了你们一样。