^[a]3 Yo soy aquel que ha sufrido la aflicción
    bajo la vara de su ira.
² Me ha hecho andar en las tinieblas;
    me ha apartado de la luz.
³ Una y otra vez, y a todas horas,
    su mano se ha vuelto contra mí.

⁴ Me ha marchitado la carne y la piel;
    me ha quebrantado los huesos.
⁵ Me ha tendido un cerco
    de amargura y tribulaciones.
⁶ Me obliga a vivir en las tinieblas,
    como a los que hace tiempo murieron.

⁷ Me tiene encerrado, no puedo escapar;
    me ha puesto pesadas cadenas.
⁸ Por más que grito y pido ayuda,
    él se niega a escuchar mi oración.
⁹ Ha sembrado de piedras mi camino;
    ha torcido mis senderos.

¹⁰ Me vigila como oso agazapado;
    me acecha como león.
¹¹ Me aparta del camino para despedazarme;
    ¡me deja del todo desvalido!
¹² Con el arco tenso,
    me ha hecho blanco de sus flechas.

¹³ Me ha partido el corazón
    con las flechas de su aljaba.
¹⁴ Soy el hazmerreír de todo mi pueblo;
    todo el día me parodian.
¹⁵ Me ha llenado de amargura,
    me ha hecho beber hiel.

¹⁶ Me ha estrellado contra el suelo;
    me ha hecho morder el polvo.
¹⁷ Me ha quitado la paz;
    ya no recuerdo lo que es la dicha.
¹⁸ Y digo: «La vida se me acaba,
    junto con mi esperanza en el Señor».

¹⁹ Recuerda que ando errante y afligido,
    que estoy saturado de hiel y amargura.
²⁰ Siempre tengo esto presente,
    y por eso me deprimo.
²¹ Pero algo más me viene a la memoria,
    lo cual me llena de esperanza:

²² El gran amor del Señor nunca se acaba,^[b]
    y su compasión jamás se agota.
²³ Cada mañana se renuevan sus bondades;
    ¡muy grande es su fidelidad!
²⁴ Por tanto, digo:
    «El Señor es todo lo que tengo.
    ¡En él esperaré!»

²⁵ Bueno es el Señor con quienes en él confían,
    con todos los que lo buscan.
²⁶ Bueno es esperar calladamente
    que el Señor venga a salvarnos.
²⁷ Bueno es que el hombre aprenda
    a llevar el yugo desde su juventud.

²⁸ ¡Dejadle estar solo y en silencio,
    porque así el Señor se lo impuso!
²⁹ ¡Que hunda el rostro en el polvo!
    ¡Tal vez haya esperanza todavía!
³⁰ ¡Que dé la otra mejilla a quien lo hiera,
    y quede así cubierto de oprobio!

³¹ El Señor nos ha rechazado,
    pero no será para siempre.
³² Nos hace sufrir, pero también nos compadece,
    porque es muy grande su amor.
³³ El Señor nos hiere y nos aflige,
    pero no porque sea de su agrado.

³⁴ Cuando se aplasta bajo el pie
    a todos los prisioneros de la tierra,
³⁵ cuando en presencia del Altísimo
    se le niegan al hombre sus derechos
³⁶ y no se le hace justicia,
    ¿el Señor no se da cuenta?

³⁷ ¿Quién puede anunciar algo y hacerlo realidad
    sin que el Señor dé la orden?
³⁸ ¿No es acaso por mandato del Altísimo
    por lo que acontece lo bueno y lo malo?
³⁹ ¿Por qué habría de quejarse en vida
    quien es castigado por sus pecados?

⁴⁰ Hagamos un examen de conciencia
    y volvamos al camino del Señor.
⁴¹ Elevemos al Dios de los cielos
    nuestro corazón y nuestras manos.
⁴² Hemos pecado, hemos sido rebeldes,
    y tú no has querido perdonarnos.

⁴³ Ardiendo en ira nos persigues;
    nos masacras sin piedad.
⁴⁴ Te envuelves en una nube
    para no escuchar nuestra oración.
⁴⁵ Como a escoria despreciable,
    nos has arrojado entre las naciones.

⁴⁶ Todos nuestros enemigos abren la boca
    para hablar mal de nosotros.
⁴⁷ Hemos sufrido terrores, caídas,
    ruina y destrucción.
⁴⁸ Ríos de lágrimas corren por mis mejillas
    porque ha sido destruida la capital de mi pueblo.

⁴⁹ Se inundarán de lágrimas mis ojos,
    sin cesar y sin consuelo,
⁵⁰ hasta que desde el cielo
    el Señor se digne mirarnos.
⁵¹ Me duele en lo más profundo del alma
    ver sufrir a las mujeres de mi ciudad.

⁵² Mis enemigos me persiguen sin razón,
    y quieren atraparme como a un ave.
⁵³ Me quieren enterrar vivo
    y taparme con piedras la salida.
⁵⁴ Las aguas me han cubierto la cabeza;
    parece que me ha llegado el fin.

⁵⁵ Desde lo más profundo de la fosa
    invoqué, Señor, tu nombre,
⁵⁶ y tú escuchaste mi plegaria;
    no cerraste tus oídos a mi clamor.
⁵⁷ Te invoqué, y viniste a mí;
    «No temas», me dijiste.

⁵⁸ Tú, Señor, te pusiste de mi parte
    y me salvaste la vida.
⁵⁹ Tú, Señor, viste el mal que me causaron;
    ¡hazme justicia!
⁶⁰ Tú notaste su sed de venganza
    y todas sus maquinaciones en mi contra.

⁶¹ Señor, tú has escuchado sus insultos
    y todas sus maquinaciones en mi contra;
⁶² tú sabes que todo el día mis enemigos
    murmuran y se confabulan contra mí.
⁶³ ¡Míralos! Hagan lo que hagan,^[c]
    se burlan de mí en sus canciones.

⁶⁴ ¡Dales, Señor, su merecido
    por todo lo que han hecho!
⁶⁵ Oscurece su entendimiento,
    ¡y caiga sobre ellos tu maldición!
⁶⁶ Persíguelos, Señor, en tu enojo,
    y bórralos de este mundo.